2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Pada musim sejuk, disertai dengan embun beku yang teruk dan angin utara yang menusuk, risiko terkena selesema dan selesema meningkat. Aspek ini disebabkan oleh sistem imun yang lemah, yang disebabkan oleh kekurangan nutrien (termasuk vitamin) dan gaya hidup yang tidak aktif. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selesema dan penyakit virus, perlu mendekati masalah secara komprehensif
Diet yang seimbang, berjalan-jalan setiap hari di taman yang diliputi salji, pembersihan basah secara berkala, mengudara di tempat, rehat dan tidur yang baik adalah komponen penting untuk kesihatan yang baik. Elemen tambahan boleh menjadi minuman ubat, yang tidak kalah dalam kecekapannya dengan ubat anti-sejuk.
Jus kranberi
Sejak zaman kuno, beri beri telah digunakan secara aktif dalam perubatan alternatif. Aspek ini disebabkan oleh komposisi kranberi yang unik. Ia mengandungi sejumlah besar asid organik, pektin, mineral dan, tentu saja, vitamin. Sukar untuk dipercayai, tetapi dari segi jumlah vitamin C (asid askorbik), cranberry lebih banyak berlaku berbanding hadiah alam lain, termasuk buah sitrus.
Jus Cranberry, pada gilirannya, mempunyai sifat anti-radang dan antipiretik yang kuat. Dianjurkan untuk meminumnya sebagai pencegahan virus dan selesema, serta untuk mempercepat pemulihan. Minuman ini juga berguna bagi mereka yang menderita penyakit sistem genitouriner. Bahan-bahan yang termasuk dalam komposisinya meneutralkan tindakan bakteria berbahaya dan cepat membuang produk buangannya dari badan.
Jus kranberi dan penyakit saluran gastrousus, termasuk gastritis dan ulser. Ini membantu menghilangkan proses keradangan, dan juga menormalkan najis semasa kerosakan, yang, bagaimanapun, sangat penting di tengah-tengah cuti Tahun Baru. Harus diingat bahawa jus cranberry adalah agen profilaksis yang sangat baik terhadap penyakit sistem kardiovaskular, hati dan rongga mulut.
Teh halia
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Teh jahe sering disarankan untuk dimasukkan ke dalam makanan bagi mereka yang secara tegas memulai perjalanan dengan berat badan berlebihan. Memang, bersama dengan diet seimbang dan gaya hidup aktif, minuman ini membantu mempercepat penurunan berat badan. Tetapi ini bukan satu-satunya kelebihannya! Komposisi minuman yang unik menjadikannya sebagai agen peningkatan imuniti. Ia menentang perkembangan selsema dan jangkitan virus, terutama jika digabungkan dengan lemon dan madu.
Selain itu, teh halia telah menjadikan dirinya sebagai agen anti-barah yang kuat. Aspek ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi yang meminimumkan kesan negatif radikal bebas dan bahan berbahaya yang dapat memprovokasi pembentukan tumor malignan. By the way, antioksidan yang sama membantu menghentikan pembentukan tanda-tanda penuaan pramatang, oleh itu, minuman itu dapat dikaitkan dengan produk kecantikan dengan selamat.
Harus diingat bahawa teh jahe sangat berguna bagi mereka yang, kerana bekerja, terpaksa menghadapi tekanan mental dan emosi yang berlebihan. Minuman ini terbukti dapat mengembalikan kekuatan, meningkatkan daya ingatan dan meningkatkan daya tahan tekanan. Dan di kawasan intim, minuman itu telah memenuhi kehendaknya. Pada lelaki, ia meningkatkan potensi, dan pada wanita meningkatkan libido, iaitu keinginan seksual.
Merebus rosehip
Foto: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Seperti minuman sebelumnya, kaldu rosehip mengandungi sebilangan besar komponen berguna, seperti vitamin, tanin, asid organik, antosianin, mineral dan unsur surih. Mereka, pada gilirannya, dirancang untuk menyokong kerja semua organ penting dan sistem tubuh kita, sistem kekebalan tubuh tidak terkecuali. Merebus rosehip meningkatkan pertahanan, dengan itu dapat mengatasi penyakit berjangkit.
Meningkatkan imuniti bukan satu-satunya "kuda" rebusan rosehip. Ia mempunyai kesan terapeutik yang luas. Selalunya disarankan untuk menggunakannya sebagai komponen tambahan kompleks untuk rawatan penyakit saluran gastrointestinal dan sistem genitouriner. Selain itu, minuman ini telah berkembang dalam memerangi penyakit kardiovaskular dan gangguan metabolik. Aspek terakhir sangat relevan bagi mereka yang menghadapi masalah berat badan berlebihan dan kegemukan.
Disyorkan:
Jaga Gigi Semasa Kecil. Cara Melindungi Dan Menguatkan Gigi Anak-anak
Sukar untuk menilai secara berlebihan sumbangan ibu bapa yang prihatin terhadap kesihatan anak-anak. Ini berlaku terutamanya untuk kesihatan gigi dan mulut
Tumbuhan Yang Menguatkan Rambut
Memiliki hari ini banyak pilihan kosmetik dan ubat-ubatan, kita melupakan wakil-wakil dunia tumbuhan, yang telah lama diuji oleh pengalaman hidup nenek moyang mereka, yang menyimpan di tisu mereka banyak bahan berguna yang dapat menguatkan rambut, melegakan kepala dari kelemumur yang tidak menyenangkan, dan menjadikan rambut menjadi halus dan bersinar indah. Dan tumbuh-tumbuhan ini sederhana, ada di mana-mana dan berusaha untuk berdiri, seolah-olah cuba mengingat kebenaran yang dilupakan dalam kesia-siaan hidup
8 Jenis Minuman Dalam Memerangi Influenza Dan SARS
Rehat dan minum lebih banyak adalah cadangan utama doktor kepada pesakit. Kami menawarkan anda untuk berkenalan dengan kaedah terbukti untuk merawat selesema dan SARS - mengenai minuman terbaik yang membantu jangkitan virus
Hawthorn Akan Menenangkan Dan Menguatkan Jantung
Hawthorn merah-darah adalah hiasan indah dari infield. Pokok semak yang berduri tinggi ini juga dapat ditanam sebagai pokok. Ia mempunyai bentuk daun ukiran yang sangat canggih dan warna beri yang kaya. Pada akhir musim bunga - awal musim panas, ranting dihiasi dengan sebaran bunga putih kecil. Benar, aroma mereka bukan untuk semua orang. Tetapi ia digunakan dalam perubatan rakyat. Buah Hawthorn juga sangat berguna
Sedum Akan Menghiasi Taman Dan Menguatkan Kesihatan
Dengan kedatangan cuaca sejuk, taman bunga menjadi kosong. Sudah waktunya untuk memotong tunas, menggali rimpang, dan berlindung. Tetapi penanam bunga yang berpengalaman tahu bunga yang tidak takut dengan frosts pertama, dan dia terus melukis halaman belakangnya dengan warna-warna cerah walaupun pada musim gugur yang menyedihkan. Kita bercakap mengenai tanaman sederhana seperti sedum. Selain kelopak berwarna, ia juga berguna dalam masakan dan perubatan tradisional. Mari kita lihat dengan lebih dekat ini lezat
