2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Anak-anak kita di negara ini sedikit membantu. Secara semula jadi, semua bayi menjadi kotor. Pilihan yang sangat baik untuk membersihkan dari kotoran dan habuk adalah lawatan mandi di pondok musim panas. Di samping itu, setelah mengunjungi bilik wap, ibu bapa dan anak-anak dapat menuangkan air sejuk ke atas mereka, mengeraskannya, yang akan menguatkan sistem imun
Pergi dengan anak ke tempat mandi atau sauna, anda perlu mengetahui peraturan dan ciri-ciri berada di bilik wap, agar tidak membahayakan kesihatan si kecil. Semasa membawa anak kecil ke tempat mandi, berhati-hatilah, tetapi jangan turunkan suhu bilik wap secara khusus dan pada masa yang sama memantau kesejahteraan bayi dengan berhati-hati. Kini telah terbukti bahawa faktor mandi mempengaruhi sistem kardiovaskular, meningkatkan peredaran darah, yang meningkatkan pengudaraan paru-paru dan kedalaman pernafasan. Amat berguna untuk mengunjungi rumah mandian untuk kanak-kanak yang sering dan lama menderita selsema. Agar mandi menjadi bukan sekadar mencuci, tetapi membawa manfaat sebenar bagi kesihatan anak, biasakan diri dengan tradisi budaya mandi, dan lakukan lawatan ke bilik wap sebagai proses biasa.
Menyiapkan anak untuk lawatan mandi
Anda boleh menyiapkan bayi untuk prosedur mandi jauh sebelum kelahirannya, walaupun di dalam kandungan. Ibu yang mengunjungi sauna semasa mengandung mempunyai alat ligamen yang lebih elastik, ketegangan otot yang rendah, melahirkan anak tidak menyakitkan, tanpa analgesik. Tetapi, sebelum mengunjungi tempat mandi, disarankan untuk berjumpa pakar sakit puan.
Telah terbukti bahawa bayi yang baru lahir yang telah mengunjungi rumah mandian di dalam rahim lebih mudah bertoleransi dengan prosedur mandi. Sehubungan dengan itu, sebilangan pakar pediatrik menganggap mungkin bayi mengunjungi rumah mandian dari usia tiga bulan. Sangat mustahak untuk menyiapkan kulit anak untuk suhu yang melampau, dan agar penyesuaiannya berjaya, amalkan mandi udara sejak lahir dan mandikan "petugas mandian muda" dalam dua mandian dengan air suam dengan darjah berbeza.
Sekiranya untuk pertama kalinya anda mengambil anak yang tidak dalam masa bayi yang lembut, tetapi pada usia 3 - 4 tahun ketika mandi, pastikan bahawa dia tenang, mempunyai sikap positif untuk menyiram dengan air, menanggalkan pakaian lengkap, tidak berubah-ubah, tidak cegukan. Pada masa yang sama, dia ceria dan tidak mempunyai penyakit kronik dan patologi bronkus, paru-paru, jantung, maka dia dapat dibawa dengan selamat ke tempat mandi.
Kontraindikasi untuk pergi mandi adalah penyakit: penyakit jantung kongenital, eksim akut, psoriasis, berjangkit akut dan virus, penyakit kulit, ruam kulit bernanah, suhu badan tinggi, epilepsi.
Tahap prosedur mandi
Asas pengerasan didasarkan pada kontras tiga kitaran - bilik wap atau pemanasan badan, penyejukan dan rehat.
Ingat bahawa anak-anak memasuki sauna kering, dan sebelum mandi Rusia, tuangkan air suam ke atasnya dan letakkan topi, yang boleh anda beli bersama terlebih dahulu, meningkatkan minat anak di bilik wap.
Di bilik wap, suhu tinggi bertindak pada kulit anak, akibatnya, kapal mengembang. Dalam kes ini, kulit bayi harus berubah menjadi merah jambu, bukan merah. Berpeluh ringan akan menjadi tindak balas normal terhadap suhu yang meningkat. Sekiranya anda melihat bahawa anak itu pucat, menangis, segera bawa dia masuk dari bilik wap. Masa awal anak menghabiskan di bilik wap adalah 10 minit, ini sudah cukup untuk hasil yang diharapkan.
Tahap seterusnya adalah penyejukan, termasuk mandi atau mandi pada suhu bilik, mungkin berenang di kolam renang. Prosedur kebersihan ini membersihkan peluh, racun dan mengeraskan badan.
Dan inilah - percutian santai yang menyenangkan. Balut anak anda dengan jubah terry, rawat dengan teh pudina atau linden.
Lakukan semua langkah yang dijelaskan dalam urutan yang ketat, dengan mengambil kira bahawa anda memerlukan masa dua kali lebih banyak untuk berehat seperti bilik wap dan penyejukan.
Sebelum pergi mandi, beritahu anak anda apa yang menantinya di sana, terangkan semua faedah dan sensasi berada di bilik wap. Hidupkan perjalanan anda ke rumah mandian menjadi permainan yang menarik dan bermanfaat pada masa yang sama.
Disyorkan:
Penyapu Untuk Mandi Mana Yang Lebih Baik?
Penyapu adalah sifat utama mandi. Tugasnya adalah urutan badan aktif, pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit, serta peremajaan. Penyapu mandi dirajut bukan hanya dari pokok birch dan pokok konifer, tetapi juga dari linden, kayu putih dan bahkan semak buah dan beri. Penyapu juga dibuat dari ramuan, iaitu balsem lemon, pudina, sage, tansy dan jelatang. Setiap sapu mempunyai kesan yang berbeza pada badan. Bagaimana sebenarnya? Kami faham bersama dengan Asienda.ru
Tikar Mandi Hidup
Reka bentuk moden bertujuan untuk mendekati alam, landskap adalah trend yang popular. Trend ini sangat dihargai oleh penduduk bandar, tetapi tidak semua orang mempunyai masa untuk menanam bunga dalaman. Ada cara yang rasional - ini adalah rumput, dinding hidup dan karpet lantai yang diperbuat daripada lumut
Cara Melengkapkan Mandi Dengan Betul
Saya ingin memberikan nasihat yang baik mengenai pembinaan dan susunan rumah mandi di sebuah pondok musim panas. Sesungguhnya, banyak bergantung pada seberapa tepat jenis asasnya diletakkan dan dipilih, hingga ke reka bentuk beranda - berapa lama mandi akan berfungsi untuk pemiliknya, sama ada ia tidak akan melembapkannya, sama ada ia tidak akan menjadi istimewa tempat tarikan untuk melihat mata dari tepi jalan, dan sebagainya
Pembinaan Tempat Mandi Di Negara Ini
Pembinaan rumah mandian di negara ini - sangat ramai penduduk musim panas yang tidak dapat membayangkan laman web mereka tanpa pembinaan sedemikian. Kehormatan mandi juga harus memberi kesan positif kepada kesihatan. Sudah tentu, anda boleh mempercayakan pembinaan rumah mandian kepada profesional, atau anda boleh mencuba sendiri menangani tugas ini
350 Persembahan Dan Konsert Akan Diadakan Di Tempat-tempat "Moscow Maslenitsa"
Kami menyambut musim bunga dengan cuti yang cerah! Di festival Maslenitsa Moscow, yang bermula pada 1 Mac, para tetamu akan menyaksikan sekitar 350 persembahan oleh kumpulan kreatif: lebih daripada 200 persembahan dan program hiburan teater dan sekitar 150 konsert. Program teater dan muzik akan berlangsung di semua lima belas tempat festival bandar. Masuk ke semua acara "Moscow Maslenitsa" adalah percuma untuk semua orang
