Apakah Faedah Daun Anggur?

Isi kandungan:

Video: Apakah Faedah Daun Anggur?

Video: Apakah Faedah Daun Anggur?
Video: KETAHUILAH!! Ternyata Inilah 7 Manfaat Daun Anggur Untuk Kesehatan 2024, Mungkin
Apakah Faedah Daun Anggur?
Apakah Faedah Daun Anggur?
Anonim
Apakah faedah daun anggur?
Apakah faedah daun anggur?

Daun anggur adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari sejumlah masakan paling terkenal di dunia: Yunani, Armenia, serta Vietnam, Moldavia, Bulgaria, dll. Dan dolma - hidangan popular daun anggur yang diisi dengan daging cincang yang lazat - telah lama lalu bertukar menjadi hampir antarabangsa! Walau bagaimanapun, ruang lingkup penggunaan daun yang indah ini untuk tujuan kuliner tidak terhad kepada dolma sahaja: ia mudah ditambahkan ke dalam rebusan daging dan semua jenis sup, mereka senang asin dan dimasukkan ke dalam perapan, dan juga banyak digunakan untuk rebusan. Daun hijau yang anggun memberikan aroma indah dan aroma yang menyenangkan untuk pelbagai jenis hidangan yang paling pelbagai! Mereka juga sangat berguna

Apa faedahnya?

Daun anggur sangat kaya dengan sejumlah vitamin (PP, K dan A), dan inilah kelebihannya yang tidak diragukan lagi! Terdapat banyak vitamin B di dalamnya, serta asid askorbik dan serat yang paling berguna, tidak kurang pentingnya untuk berfungsi penuh tubuh manusia. Seratus gram hidangan daun seperti itu dapat dengan mudah memberi tubuh sebahagian daripada keperluan harian tembaga dan mangan dengan natrium! Terdapat banyak kehijauan dan zink dengan fosforus, serta zat besi dengan kalsium.

Nilai utama daun anggur terletak pada keserbagunaannya - ia digunakan dengan kejayaan yang sama baik dalam luas dapur dan perubatan rakyat. Sebagai contoh, baik di banyak negara Asia dan di beberapa negara Eropah, suntikan dan rebusan yang dibuat dari daun anggur hijau telah lama dianggap sebagai tonik yang berkesan, tonik yang berkesan dan penghilang rasa sakit yang sangat baik. Selain itu, warna pada daun penyembuhan ini dapat membantu mengatasi pendarahan dan penyakit "wanita" yang lain.

Imej
Imej

Kandungan vitamin A yang tinggi menjadikan daun anggur sebagai antioksidan semula jadi yang kuat dan berharga yang menyediakan sel tubuh dengan perlindungan yang lebih dipercayai daripada semua jenis bahan berbahaya dan pelbagai faktor persekitaran yang memudaratkan kesihatan manusia. Di samping itu, mereka dikurniakan kemampuan untuk mengekalkan dan menguatkan sistem imun dan bahkan melindungi daripada penuaan pramatang! Banyaknya vitamin A memungkinkan untuk mengesyorkan daun anggur untuk pelbagai jenis penyakit penglihatan, juga ketika ketajamannya jatuh atau keletihan mata yang kronik. Lebih-lebih lagi, penggunaan hidangan secara sistematik dengan penambahan pembantu ini menyumbang kepada peningkatan yang ketara dalam keadaan rambut dan kulit, dan bersama dengan kalsium, vitamin A akan memberi kesan yang baik baik pada keadaan otot dan pada aktiviti sistem saraf!

Terdapat pendapat bahawa daun anggur tunggal dapat dengan mudah melindungi gigi daripada karies, dan pendapat ini juga bukan tanpa alasan - dengan mengunyah satu daun anggur setiap hari, seseorang secara efektif melawan bukan sahaja dengan flora patogen, tetapi juga dengan gejala awal penyakit periodontal, dan dengan deposit plak yang merosakkan. Benar, dalam masalah ini adalah penting untuk tidak berlebihan, supaya asid yang terdapat di dalam daun anggur akhirnya tidak membahayakan gigi.

Terdapat asid lemak Omega-3 yang tidak ternilai dalam komposisi daun ajaib ini - berkat kehadirannya, daun spektakuler juga dianggap sebagai alat yang berkesan untuk pencegahan penyakit sendi, serta aritmia dan juga onkologi! Dan kandungan serat yang tinggi sangat bagus untuk mengekalkan sistem pencernaan yang sihat!

Imej
Imej

Orang India Amerika Utara menggunakan teh daun anggur untuk menurunkan demam dan sebagai ubat bius; minuman yang disediakan khas dari bahan mentah berharga ini banyak digunakan oleh suku bijak untuk sakit perut, dan untuk melawan rematik, mereka sering menggunakan losyen yang sesuai. Bagi doktor Amerika moden, setelah melakukan kajian menyeluruh mengenai semua, tanpa kecuali, sifat daun anggur yang paling berguna, mereka membuat keputusan yang kukuh untuk memasukkannya ke dalam senarai makanan diet paling berharga nasional!

Apa jenis risalah yang boleh anda makan?

Daun yang sesuai untuk dimakan mestilah masih muda, belum kasar - daunnya sentiasa elastik, dan uratnya sangat berair.

Kontraindikasi

Orang yang menderita bisul, gastritis atau berat badan berlebihan hanya dapat menggunakan daun anggur setelah membincangkan semua nuansa penggunaannya dengan doktor. Ini benar terutamanya jika anda bercadang untuk menikmati daun yang dirawat dengan panas atau dalam tin (ini adalah keutamaan untuk daun masin atau acar). Anda semestinya tidak terbawa dengan kelezatan dan wanita hamil, begitu juga dengan pesakit diabetes dan ibu menyusu. Dan orang lain tidak akan sakit hati untuk mengingat bahawa semuanya baik secara sederhana: pematuhan terhadap ukuran dalam semua perkara adalah cara terbaik untuk tidak merosakkan badan anda!

Disyorkan: