Alpukat Adalah Vitamin Mujarab Untuk Penyakit

2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43

Hari ini buah eksotik dengan nama misterius "Avocado" yang tumbuh di kawasan tropika telah menjadi produk yang berpatutan untuk orang Rusia. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu melampaui "tiga laut" untuk itu, tetapi anda hanya perlu berjalan kaki ke pasar raya terdekat, di mana buah itu dijual dengan harga yang sangat berpatutan. Hanya banyak perkara hebat yang ditulis mengenai kemampuan Avocado untuk memberi kesan yang baik terhadap kesihatan manusia. Ketersediaan produk memudahkan pengesahan pujian

Alpukat atau Perseus Amerika

Nama botani rasmi genus tumbuhan tempat pokok malar hijau, yang memberikan buah-buahan yang indah, disebut "Persea" (Perseus). Di antara beratus-ratus spesies genus, orang itu sangat menyukai "Persea americana", yang lebih sering disebut "Avocado". Buah-buahan dari pokok itu, menakjubkan dalam komposisi kimianya, juga disebut dengan kata yang sama.

Makanan berlemak

Abad kedua puluh satu telah membawa masalah yang aneh kepada negara-negara "bertamadun". Kemanusiaan, yang menderita kelaparan selama berabad-abad, tiba-tiba mulai bertambah dengan cepat, dan oleh itu semua kekuatan ahli pemakanan dilancarkan untuk memerangi kelebihan berat badan. Mula-mula, mereka mula mencari "musuh" yang menolong orang memperoleh pound tambahan. Ini termasuk sejumlah produk makanan, termasuk lemak. Malah, walaupun orang yang jauh dari pengetahuan tentang proses kimia yang berlaku di dalam tubuh manusia, jelas bahawa jika anda makan makanan berlemak, maka lemak akan terkumpul di dalam badan dengan lebih berjaya. Jadi, mereka yang ingin kurus telah menghilangkan makanan berlemak tinggi dari makanan mereka.

Walau bagaimanapun, penyelesaian ini tidak menyelesaikan masalah, tetapi menambah yang baru. Penyelidik yang tidak kenal lelah telah mendapati bahawa "wabak" moden yang disebut "barah", atau lebih tepatnya, beberapa bentuk barah, hilang jika diet pesakit tinggi lemak. Maksudnya, ketiadaan produk seperti itu membantu tumor barah berjaya.

Oleh itu, makanan “berlemak” telah dipulihkan dan disyorkan semula untuk dimakan. Antara produk tersebut adalah buah Avocado.

Alpukat - vitamin "bom"

Mengenal kelebihan Avocado, seseorang bertanya-tanya: "Bagaimana kita dapat melakukannya tanpa produk berharga sejauh ini?"

Kelebihan utama buah ini adalah kandungan lemak tak jenuh tunggal yang tinggi di dalam pulpa, yang mampu mendorong sel-sel barah secara militan sehingga penyakit itu reda. Selain itu, lemak seperti itu diserap dengan sempurna oleh tubuh, tanpa memprovokasi pembentukan timbunan lemak yang berlebihan. Mereka bukan sahaja menyumbang kepada kesejahteraan jantung, tetapi juga mengatur jumlah gula dalam darah, membantu melupakan diabetes.

Asid lemak sihat bukan satu-satunya kelebihan Avocados. Bubur berminyaknya yang lembut dengan aroma kacang halus mengandungi senarai panjang vitamin, unsur kimia, serat. Sudah jelas bahwa Avocado diciptakan oleh Yang Mahakuasa dalam suasana yang tinggi, sehingga pada orang yang memakan buah-buahan pokok itu, semua organ tubuh manusia berfungsi dengan tepat dan betul.

Bagaimana Alpukat Dimakan

Jangan merasa takut dengan kekerasan menyimpan buah-buahan. Secara harfiah dalam dua atau tiga hari, buah akan matang sehingga anda dapat menikmati bubur lembut. Untuk mempercepat proses pematangan, Avocado harus diletakkan di sebelah epal.

Memotong buah dengan lembut menjadi separuh dan mengeluarkan tulang besar, anda boleh memilih pulpa dengan sudu, menyebarkannya ke atas roti, atau segera menghantarnya ke mulut anda. Anda boleh memotong bubur menjadi kiub untuk menambahkan buah ke salad sayur, hidangan ikan, atau mempelbagaikan pencuci mulut. Peminat makanan pedas menambah bumbu kegemaran mereka ke pulpa buah, seperti, misalnya, yang dilakukan dalam foto ini:

Ada yang menasihatkan agar menggunakan biji buah, yang mengandungi bahan berguna. Tetapi, bersama dengan yang berguna, tulang juga mengandungi tanin pahit, yang boleh menyebabkan keracunan jika dosnya terlampau. Oleh itu, anda perlu berhati-hati di sini.

Pencinta eksotisme berjaya menanam pokok Avocado buatan sendiri dari biji.