Kacang Lima

Isi kandungan:

Video: Kacang Lima

Video: Kacang Lima
Video: 植物大战僵尸:豌豆迫击炮与黏弹糯米合体了?气球僵尸:这下遇到对手了【豆姐说游戏】 2024, April
Kacang Lima
Kacang Lima
Anonim
Image
Image

Kacang Lima (lat. Phaseolus lunatus) - tanaman kekacang yang berasal dari Peru, terkenal dengan nama "kacang kacang" (kerana bentuknya yang khas) dan "kacang mentega" (budaya mendapat nama ini untuk rasa kacang yang lembut).

Sejarah

Amerika dianggap sebagai tempat kelahiran kacang lima, dan namanya yang menarik adalah kerana ia mula dikenali di Lima. Pada masa ini, terdapat dua jenis kacang yang menarik ini: kecil dan besar.

Penerangan

Kacang limau adalah tanaman tahunan yang bersifat herba, batangnya yang panjangnya mencapai lima belas meter dan boleh keriting dan berbaring. Dan daun kelabu-kehijauan berkilat dari budaya ini ditutup di atasnya dengan ciri-ciri mekar berlilin.

Pada peduncles pendek, perbungaan racemose terletak dengan mudah, jumlah bunga di mana boleh berbeza dari dua hingga tiga dozen. Semua bunga cukup kecil dan berwarna sama kehijauan-keputihan atau ungu.

Kacang Lima adalah kacang yang ditutup dengan lapisan perkamen tebal. Selalunya berwarna putih, tetapi kadang-kadang anda dapat menemui warna kacang yang berbeza-beza. Dan bentuknya berbentuk bulan atau sfera.

Permohonan

Kacang lima dan biji mereka dimakan. Selain itu, kacang ini digunakan kering dan segar. Ia dibakar, direbus, digoreng, direbus dan dijadikan tepung, yang kemudian digunakan untuk memanggang roti kacang. Mereka juga menambah kacang itu ke lauk dan rebusan yang enak dan membuat bubur dan kentang tumbuk dari mereka. Ngomong-ngomong, kacang lima sesuai dengan produk asal tumbuhan dan haiwan.

Sifat berharga kacang lima memungkinkan untuk menggunakannya sebagai produk makanan diet - kerana kandungan seratnya yang tinggi dan banyak zat berkanji, ia membantu bukan sahaja untuk kenyang dengan cepat, tetapi juga tidak merasa lapar untuk waktu yang lama masa. Lebih-lebih lagi, serat adalah bantuan yang sangat diperlukan dalam perkara penting dalam memperbaiki pencernaan dan dianggap sebagai pencegahan buasir dan sembelit yang kerap.

Kacang unik ini juga dianggap sebagai sumber protein sayuran berharga yang sangat baik, sebab itulah ia sangat digemari oleh vegan dan vegetarian. Ia juga mengandungi serat kasar yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia, yang secara aktif membantu membebaskan usus dari semua jenis produk pembusukan dan dari racun berbahaya. Dan ini seterusnya membantu meningkatkan pergerakan usus dengan ketara. Tetapi itu tidak semua: serat makanan seperti itu melancarkan proses penapaian yang sangat penting untuknya di dalam usus, yang seterusnya memberikan persekitaran yang baik untuk kehidupan aktif bakteria yang paling bermanfaat. Berkat sifat yang benar-benar unik ini, kacang lima telah terkenal sebagai ubat yang berkesan untuk pencegahan barah usus.

Besi dalam kacang lima mendorong pengeluaran tenaga dan penyaluran oksigen yang lebih baik ke setiap sel tubuh, dan kalsium adalah pencegahan osteoporosis yang sangat baik dan sangat penting untuk menguatkan tulang. Terdapat juga kalium dalam kacang lima, yang membantu bukan sahaja menormalkan tekanan darah, tetapi juga meningkatkan keadaan saluran darah dan aktiviti jantung. Dan folat yang dikandungnya membantu mengurangkan risiko serangan jantung yang mengancam nyawa. Bagi magnesium, tugas utamanya adalah memperbaiki keadaan dinding arteri dan urat yang sangat rentan, serta aliran darah secara umum.

Kontraindikasi

Tidak digalakkan menggunakan kacang lima untuk orang dengan intoleransi individu.

Disyorkan: