Mandi Minyak Pati

2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43

Foto: Iakov Filimonov / Rusmediabank.ru

Untuk sihat dan kuat, sama sekali tidak perlu berlari berpuluh-puluh kilometer setiap hari, walaupun ini juga berguna. Cukup untuk pergi ke rumah mandian seminggu sekali, kukus dengan sapu birch dan menyedut wap penyembuhan. Fakta ini telah berulang kali dibuktikan oleh saintis Rusia. Kajian jangka panjang dengan penyertaan sekumpulan orang dari pelbagai usia telah mengesahkan bahawa prosedur mandi, tidak lebih buruk daripada berjalan, mempercepat darah, sehingga meningkatkan aliran darah dan mempercepat pemulihan tubuh setelah sakit. Mereka juga sangat berkesan dalam memerangi sel barah ganas, yang semakin meragut nyawa orang yang tidak bersalah. Tetapi jangan bincangkan perkara buruk! Untuk meningkatkan keberkesanan prosedur mandi, para pakar mengesyorkan menggunakan minyak pati. Cecair aromatik apa yang harus anda perhatikan?

Minyak Juniper

Minyak pati Juniper telah lama terkenal dengan sifat penyembuhannya. Sangat disarankan untuk menggunakannya dalam cuaca dingin, ketika ada risiko tinggi terkena selesema dan selesema, serta sebagai bagian dari terapi kompleks dalam perawatan rhinitis, penyakit saluran pernafasan atas dan bawah. Penyedutan wap dengan minyak pati juniper membantu mencairkan dan menghilangkan kahak, memperbaiki fungsi sistem pernafasan, dan melembutkan pita suara.

Juga, ekstrak minyak sangat berguna untuk latar belakang psikoemosi yang terganggu. Ia menghilangkan tekanan, kemurungan, menjauhkan pemikiran negatif, memperbaiki mood. Perkara utama adalah tidak keterlaluan! Jika tidak, dekat dengan pening dan loya. Dengan sendirinya, aroma minyaknya sangat tajam, tart. Ia dicirikan oleh nada resin yang berterusan dicampur dengan asap, rempah-rempah, padang rumput dan ramuan hutan. Untuk "menenangkan" sedikit kekerasan, tambahkan hanya 4-5 tetes minyak ke baldi air 1 liter.

Minyak sage

Bau wangi yang lembut, musky dan menyejukkan harus berada di rak sauna. Aspek positifnya bukan hanya terletak pada kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yang sangat penting pada musim sejuk, tetapi juga untuk memotivasi bahkan setelah kegagalan melakukan eksploitasi baru, menghilangkan ketegangan saraf, dan menghilangkan kemurungan. Juga, ekstrak minyak sage berguna untuk kulit, terutama jenis berminyak dan bermasalah, kerana dapat menormalkan kerja kelenjar sebum, menyembuhkan jerawat dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Ia juga akan membantu mengatasi psoriasis.

Harus diingat bahawa minyak sage jarang menyebabkan reaksi alergi, tetapi mesti diberikan dengan berhati-hati. Anda tidak boleh menggunakan produk dalam bentuk tulennya, jika tidak, boleh terjadi kerengsaan, pembakaran dan kemerahan kulit yang teruk. Oleh itu, berhati-hatilah dengan minyak pati sage bagi mereka yang terlalu bersemangat, mengalami masalah tidur (termasuk insomnia), dan menderita hipertensi. Ekstrak minyak wangi tidak digalakkan untuk ibu mengandung dan ibu menyusu. Untuk baldi air dengan jumlah 1 liter, untuk pencegahan selesema dan penyakit lain - 2 tetes, untuk rawatan penyakit saluran pernafasan atas dan kulit - 4 tetes.

Minyak lemon

Minyak pati lemon sering disebut elixir kecantikan dan awet muda. Berkat komposisi kaya yang unik, ia memberi kesan positif pada kulit: membantu mengembalikan kelembapan yang memberi kehidupan, melegakan kekeringan dan mengelupas, kerutan ekspresi halus yang halus, dan memberikan warna yang sihat dan berseri. Minyak lemon juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan. Atas sebab ini, disyorkan untuk menggunakannya untuk jangkitan saluran pernafasan, misalnya, bronkitis, tracheitis, sakit tekak. Ia berguna untuk bernafas berpasangan dengan minyak lemon untuk selsema, tetapi selalu tanpa demam.

Perlu diperhatikan kemampuan ekstrak minyak sitrus untuk menghilangkan perasaan gelisah dan takut, menghilangkan tanda-tanda kemurungan, meningkatkan daya tahan tekanan, dan meningkatkan mood. Wapnya sangat berguna bagi mereka yang menghadapi tekanan fizikal dan emosi yang serius setiap hari, dan juga untuk remaja yang tidak yakin pada diri mereka sendiri. Minyak lemon mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak, ingatan dan keupayaan bekerja. Dianjurkan untuk menambahkan 4-5 tetes minyak ke dalam baldi air dengan isipadu 1 liter.

Minyak lain

Di mandi juga anda boleh menggunakan minyak berikut: melawan selesema, selesema dan penyakit sistem pernafasan - minyak anise, dill, pain; melawan bengkak - minyak lemon dan minyak kayu putih; untuk mempercepat penyembuhan luka dan luka - minyak cemara dan cedar; terhadap penuaan kulit dan penuaan pramatang - minyak oren dan damask rose; terhadap dermatitis pelbagai etiologi, psoriasis, radang dingin dan kerengsaan kulit - buckthorn laut, geranium, yarrow, chamomile biru dan minyak celandine; untuk meningkatkan libido (keinginan seksual) - minyak cendana, melati, rosemary, bergamot dan ylang-ylang.