2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Perah jus dari mana-mana komponen tanaman: dari beri, akar, buah-buahan, herba, daun dan sayur-sayuran. Minuman yang baru disiapkan adalah penyembuh dan setanding dengan kesan ubat aktif secara biologi. Cara membuat jus, penggunaan dan resipi yang paling popular
Jus segar
Kehadiran garam mineral, asid organik, enzim, vitamin dalam keadaan aktif dalam jus yang baru diperah bermanfaat untuk kesihatan. Jus digunakan untuk merangsang kerja jantung, sistem vaskular, menguatkan imuniti. Kesan menguntungkan pada sistem saraf, endokrin dan pernafasan telah terbukti.
Kami bercakap mengenai jus yang baru diperah, yang disarankan untuk disediakan sendiri menggunakan juicer. Proses memasak menggunakan penggiling daging adalah mudah: sebilangan besar sayur-sayuran tanah, beri, buah-buahan diperah melalui kain padat, selebihnya kue dituangkan dengan air, setelah setengah jam ia diperah lagi, disaring. Untuk mengurangkan kepekatan, anda boleh menambahkan air (mineral, rebus).
Jusnya digunakan tanpa mendidih. Kesan penyembuhan ditingkatkan dengan mencampurkan beberapa jenis jus, iaitu membuat koktel jus. Lebih baik menggunakannya segera setelah menekan, tanpa mendidih dan menambah gula. Penyimpanan jangka pendek di dalam peti sejuk menyebabkan kehilangan sebahagian daripada sifat bermanfaat, yang mengurangkan keberkesanan rawatan.
Peraturan jus
Untuk pemulihan dan rawatan, jus diminum dalam masa 1, 5 bulan. Kaedah pengambilan harian mungkin berbeza: penggunaan 2 atau 3 kali, tetapi dosnya tidak melebihi keseluruhan 0,5 liter. Pakar mengesyorkan minum secara perlahan-lahan, dengan meneguk kecil, sehingga lebih baik dirasakan oleh badan dan diserap. Untuk faedah maksimum, lebih baik merancang penggunaannya sejam sebelum makan.
Sekiranya jus herba digunakan, maka kadar hariannya berbeza. Satu dos diukur dalam sudu dan boleh menjadi 1 sudu kecil atau 2 sudu besar. Dianjurkan juga untuk menggunakannya sebelum makan, jeda dijaga secara individu. Pada keasidan normal / rendah adalah 30-40 minit. Keasidan yang tinggi memerlukan pantang dari makanan selama 1-1, 5 jam.
Sekiranya kepala anda sakit
Setiap jenis jus berfungsi berbeza. Berikut adalah beberapa contoh yang paling biasa. Dengan pening, migrain, penggunaan bayam, wortel, tembikai, jus timun secara teratur dalam bentuk tulennya dan dalam pelbagai campuran dengan beri dan sayur-sayuran lain akan membantu.
Penyembuh tradisional, dengan sakit kepala yang sistematik, menetapkan jus kentang (seperempat gelas) dan penggunaan potongan ubi mentah. Untuk jangka masa panjang - 5 tetes aloe sebelum makan (dua kali sehari), dua minggu. Jus Viburnum dengan madu akan menghentikan kesakitan. Kesakitan akut dan kerap tidak akan mengganggu selepas rawatan dengan jus blackcurrant (0,25 gelas), disarankan untuk minum selama seminggu, tiga kali sehari.
Sakit kepala hilang dengan penggunaan luaran: menggosok ke bahagian temporal, frontal, oksipital jus lobak, lobak, daikon, lobak, sorrel kuda. Kesakitan otot sendi setempat hilang apabila terdedah kepada masalah jus lobak (pelinciran).
Resipi terapi jus
Mari pertimbangkan cara yang paling popular dan berkesan untuk menggunakannya.
Koktel pening
Pening sistematik dirawat dengan koktel sayur. Jus bit, delima, wortel diperah secara berasingan. Bahagian pencampuran masing-masing 40 + 80 + 120 ml. Ambil sepertiga gelas 3 kali.
Minuman tenaga
Potong pisang dan gabungkan dengan jus wortel, oren, lemon (100: 100: 30 ml) yang diperah secara berasingan, tambahkan madu. Makan pada waktu pagi. Produk ini meningkatkan sistem saraf dan kekebalan tubuh, menambah bekalan vitamin.
Kubis pelangsing
Jus yang diperoleh dari daun kubis boleh dimakan sendiri atau dicampurkan dengan produk tenusu atau jus lain.
• Kubis + lemon dalam bahagian yang sama.
• Apple + kubis (1: 1). Anda boleh menambah semangat cincang.
• Kubis + tomato + epal (100: 50: 100 ml).
• Kubis + tomato + akar pasli (50: 150: 5 ml).
• Kubis + lobak merah (1: 1) + kulit lemon.
• Kubis + timun + tomato (50: 100: 50 ml) + sebilangan bawang putih.
• Kubis + kefir (100: 200 ml).
• Kubis + epal + susu (50: 50: 100).
• Kubis + epal + limau gedang + bawang + susu (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Jus labu
Berkesan untuk keracunan dalam bentuk penyerap. Dengan penggunaan harian, ia membuang toksin, membersihkan dari toksin. Disarankan untuk pembengkakan, hipertensi, gout, nefritis / pielonefritis, aterosklerosis, kolesistitis, kolelitiasis, kolesterol tinggi. Untuk pengeluaran jus, pilih spesimen hijau gelap dan gunakannya bersama dengan kulit.
Disyorkan:
Terapi Batu Karang
Terapi gusi, yang secara saintifik disebut gommosis, adalah penyakit buah berjangkit yang tidak biasa. Cherry plum, sweet cerry, cherry, peach, apricot, plum, dll boleh terkena penyakit ini. Sekiranya penyakit ini dikesan, rawatan sistematik akan diperlukan, kerana ia bukan sahaja dapat melemahkan tanaman secara signifikan, tetapi juga menyebabkannya kematian. Yang terbaik, tentu saja, untuk mencegah serangan ini jika mungkin, daripada merawatnya kemudian
Khasiat Jus Delima Dan Minyak Biji Delima
Pada akhir Oktober, Hari Delima disambut di Azerbaijan. Di negara ini, buah delima adalah salah satu buah utama yang dieksport. Yang sangat berharga adalah jus delima dan minyak biji delima. Apakah faedah produk semula jadi itu?
Kelebihan Jus Kebun Yang Baru Diperah
Semua orang tahu tentang kegunaan jus segar dari produk mereka sendiri yang ditanam di negara ini. Tetapi bagaimana kegunaan ini dinyatakan? Dan jus apa yang benar-benar boleh dipanggil berguna?
Sedikit Mengenai Faedah Terapi Jus
Pada musim luruh, apabila terdapat banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, anda boleh menjalani diet dengan mudah dan membantu tubuh membersihkan diri dari bahan berbahaya dan menguatkan sistem imun. Vitamin dalam pemberian musim luruh akan memberi penolakan serius terhadap jangkitan musim luruh-musim sejuk yang akan datang. Salah satu kaedah termudah dan paling berpatutan adalah terapi jus
Bagaimana Cara Mencuci Tangan Dari Jus Zucchini Dan Labu?
Dalam kebanyakan kes, tangan tetap bersih setelah membersihkan zucchini atau labu, tetapi kadang-kadang juga berlaku bahawa plak permukaan yang kelihatan seperti filem melekit kehijauan-coklat muncul di jari dengan telapak tangan, mengencangkan kulit dengan tidak menyenangkan, dan kadang-kadang menyebabkannya retak. By the way, ciri ini khas untuk sebilangan varietas! Dalam kes ini, mencuci tangan dengan air menggunakan sabun biasa sangat bermasalah, dan kadangkala mustahil! Sekiranya tidak diseksa
