2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Tumit retak adalah fenomena yang biasa dilakukan oleh ramai orang. Terutama penyakit ini menyerang pada musim sejuk, ketika udara di dalam ruangan kering tanpa ampun di bawah pengaruh alat pemanasan. Dalam kes yang jarang berlaku, retakan mengingatkan diri mereka hanya dengan penampilan yang tidak estetik, lebih kerap masalahnya berubah menjadi lebam, sensasi terbakar yang tidak tertahankan dan kesakitan ketika berjalan. Mengapa kulit pada tumit retak? Dan bagaimana dengan cepat menyembuhkannya jika musibah itu tidak dapat dielakkan?
Kasut yang kurang berkualiti dan tidak selesa
© Diego Cervo / Rusmediabank.ru
Kualiti yang buruk dan kasut yang tidak selesa adalah penyebab retakan yang menyakitkan. Selalunya, penyakit ini digabungkan dengan bau kaki yang tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh bahan buatan dari mana kasut atau kaus kaki dibuat.
Peralihan ke model ortopedik dan bahan semula jadi (kaus kaki - kapas tulen, bulu; kasut - kulit, suede) akan membantu menyelesaikan masalah tersebut. Pada musim panas, lebih baik mengutamakan kasut dengan tumit tertutup. Model sedemikian akan melindungi tumit dari kesan mekanikal batu dan (mungkin) reagen berbahaya, yang bermaksud ia akan mencegah retak dan mengurangkan risiko jangkitan.
Pengelupas asid yang kerap
Penjagaan berlebihan, yang sering melibatkan pengelupasan bahan kimia, juga boleh menyebabkan keretakan. Faktanya adalah bahawa perlindungan memerlukan tempoh tertentu untuk pertumbuhan semula (pembaharuan). Kerap mengelupas dengan asid, seseorang tidak membiarkan kulit pulih. Akibatnya, dia semakin kasar, berusaha mempertahankan dirinya, dan retak.
Pakar mengesyorkan menggunakan prosedur pengelupasan asid tidak lebih dari 1 kali dalam 2-3 bulan. Ia dapat dilakukan di salun atau di rumah dengan menggunakan kaus kaki pengelupasan dan pedikur yang diisi dengan lotion, yang meliputi asid glikolik, laktik atau buah, serta komponen perawatan tambahan. Dalam pelbagai jenis stoking pengelupasan dan pedikur disenaraikan dalam jenama Asia.
Penjagaan tidak mencukupi
© Monika Adamczyk / Rusmediabank.ru
Jelas, penjagaan yang tidak mencukupi juga menyebabkan retak tumit. Terutama jika jenis kulit kering. Penjagaan harian harus merangkumi mencuci dengan sabun cair atau gel berdasarkan ekstrak herba dan surfaktan ringan, pelembab dengan krim kaki ditambah dengan bahan menenangkan seperti ekstrak calendula, chamomile atau aloe.
Gosok 1-2 kali seminggu. Dengan jenis kulit yang normal, anda boleh melakukan scrub krim dengan zarah kasar seperti biji buah tanah atau butiran polietilena, dengan jenis kering anda harus memilih formulasi berminyak (pilihan terbaik adalah kelapa, mangga, karite, minyak zaitun). Penting untuk memahami bahawa scrub tidak boleh digunakan jika retakan berdarah atau kulit mengalami luka, luka bakar, atau kerosakan lain.
Sekiranya masalah itu tidak dapat diatasi, salap farmasi akan membantu. Pertama sekali, perlu diperhatikan salap penyembuhan dengan bahan aktif dexapanthenol. Mereka akan cepat menghilangkan kerengsaan, menghilangkan rasa gatal dan sakit, dan mempercepat proses penyembuhan. Farmasi dengan bahan ini boleh menawarkan salap "Dexapantnol", "Bepanten", "D-panthenol", "Pantoderm". Juga, dalam memerangi retakan, salap Gevol berkesan. Ia mengandungi panthenol (analog dexapanthenol), ekstrak rosemary dan lavender, dan menthol. Komponen ini mempercepat peredaran darah dan menyejukkan, yang bermanfaat untuk kaki yang letih.
Juga, balsem kaki farmasi "Flexitol" akan membantu menyelesaikan masalah retakan dengan cepat, menghilangkan kekeringan dan gatal-gatal. Ia mengandungi urea, shea butter, emolien base, lanolin, vitamin E, pantothenic acid dan bahan penyembuhan lain. Ia sesuai bukan hanya untuk merawat kulit kaki, tetapi juga untuk memerangi kulit gatal, kapalan, dan kulit kasar. Sangat digalakkan untuk pesakit kencing manis. Krim pengeluaran domestik "Lekar" dikurniakan sifat yang serupa, tetapi kurang ketara. Sebaliknya, ia penuh dengan ekstrak oak dan celandine, urea, minyak pati pokok teh, vitamin E, allantoin, dll.
Obesiti
© Sergejs Rahunoks / Rusmediabank.ru
Menghadapi tumit retak, orang gemuk jarang mengaitkannya dengan kelebihan berat badan. Sementara itu, obesiti (walaupun darjah 1) memberi kesan negatif kepada semua organ dan sistem badan. Ia juga merupakan "sekutu" hipertensi, penyakit tiroid, gangguan trofisme tisu dan tahap kolesterol tinggi. Sebagai peraturan, kegagalan yang disenaraikan disertai dengan penipisan kulit dan pembentukan retakan. Sayangnya, masalah ini tidak akan dapat diselesaikan hanya dengan rawatan perubatan dan krim penyembuh. Pakar pemakanan, ahli endokrinologi dan ahli terapi untuk membantu anda!
Diabetes
Tumit retak adalah sahabat diabetes jenis 2 yang berterusan. Sebabnya adalah neuropati, yang berkembang dengan cepat. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk melambatkan proses gangguan melalui terapi yang dipilih dengan betul - ubat penurun glukosa atau dos insulin. Pemakanan terapeutik yang seimbang, penjagaan yang betul setiap hari (mencuci dengan air suam, melincirkan kaki dengan salap krim / urea) dan memakai kasut ortopedik juga akan membantu mengurangkan kepantasan.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Saya Lakukan Sekiranya Digigit?
Sekiranya anda mendapati kutu menggigit ke badan anda, jangan panik. Pertama, bukan fakta bahawa ia menular, dan kedua, dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan, anda dapat menghindari masalah, walaupun dengan jangkitan virus
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Tomato Yang Terlalu Masak?
Cara menyelamatkan tomato yang sudah mula merosot. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk merealisasikan hasil panen, dan buahnya mulai membusuk, ini bukan alasan untuk membuangnya. Tomato lembut dan retak adalah asas untuk banyak hidangan. Kami menawarkan resipi makanan ringan dan sos yang lazat dari tomato yang terlalu masak
Apa Yang Perlu Anda Persiapkan Sekiranya Anda Memutuskan Untuk Membiakkan Ayam
Impian anda untuk kehidupan negara tidak dapat dipisahkan dari idea membesarkan ayam. Sekiranya anda memutuskan untuk melakukan ini, maka kami mengesyorkan agar anda mengetahui fakta yang perlu anda ketahui
Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Keracunan Tembikai
Waktu musim panas-musim luruh menggembirakan kita dengan hasil panen sayur-sayuran dan buah-buahan yang sangat baik. Bukan tempat terakhir diberikan kepada tembikai berair masak. Namun, tembikai, seperti tembikai, mudah diracun. Doktor tidak syak lagi bahawa orang yang menyalahgunakan buah wangi manis hampir selalu disalahkan untuk ini. Keracunan tembikai dan penggunaannya dalam kuantiti yang berlebihan juga memberi kesan negatif kepada tubuh manusia, dan tidak mungkin membezakan satu dari yang lain
Apa Yang Perlu Dilakukan Ibu Sekiranya Bayi Berusia Dua Tahun Duduk Di Atas Periuk?
Mungkin, ramai yang akan bersetuju bahawa masa yang paling sukar dalam hidup seorang ibu adalah tahun-tahun pertama kehidupan bayinya. Terutama ketika ini adalah pengalaman pertamanya sebagai ibu. Segala sesuatu yang dibaca dalam buku, dipelajari dalam kursus atau diterima dalam bentuk nasihat daripada ibunya terkandung dalam kenyataan. Dan di sini, seperti pendidikan tinggi, ada nuansa, kerana sering teori dan praktik
