Zucchini Yang Menakjubkan Ini

Isi kandungan:

Video: Zucchini Yang Menakjubkan Ini

Video: Zucchini Yang Menakjubkan Ini
Video: Squash Pancake .Zucchini for weight loss 2024, April
Zucchini Yang Menakjubkan Ini
Zucchini Yang Menakjubkan Ini
Anonim
Zucchini yang menakjubkan ini
Zucchini yang menakjubkan ini

Berapa banyak hidangan zucchini yang boleh anda buat? Sukar dikira dengan tepat. Sedap, rangup, mereka selalu menyambut tetamu di atas meja. Izinkan saya memperkenalkan tiga resipi kegemaran saya

Zucchini selalu terkenal dengan sifat berharga mereka. Kandungan vitamin C dan zat besi, meningkatkan hemoglobin, memperbaiki komposisi darah. Tokoferol (vitamin E) meremajakan sel-sel badan. Kandungan kalori rendah membolehkan anda mengekalkan sosok langsing.

Mari mulakan kenalan kami dengan sayur ini dengan resipi termudah.

Cincin goreng

Hidangan paling digemari keluarga kami. Nampaknya, yang lebih mudah, dipotong menjadi irisan dan digoreng, tetapi ada beberapa kehalusan yang memberikan kelazatan tambahan pada bahan sumbernya.

Potong zucchini bersaiz sederhana menjadi cincin nipis. Lebih baik mengambil sayur masak susu dengan kerak nipis, pusat lembut (tanpa biji). Maka tidak memerlukan masa tambahan untuk membuang pulpa dan kulit. Sediakan campuran 2 sudu tepung dan 0.5 sudu teh garam. Herba dan rempah-rempah ditambah mengikut kehendak untuk meningkatkan rasa produk asli.

Panaskan kuali, tuangkan minyak sayuran. Ia mesti dipanaskan dengan teliti. Potongan roti dalam tepung di kedua-dua belah pihak. Lapisan merangkumi seluruh permukaan secara merata. Kami menyebarkan cincin dengan kuat di dalam kuali. Kami mengambil langkah berjaga-jaga. Sekiranya jus naik ke minyak, percikan akan diperolehi. Kami menurunkan gas ke tahap purata.

Goreng pada kedua-dua belah hingga kekuningan. Bahagian pertama memerlukan 2 kali lebih lama untuk memasak daripada yang kedua. Jangan lepaskan sedikit masa untuk mengelakkan makanan yang terbakar.

Masukkan pinggan, taburkan dengan ramuan segar yang dicincang. Masukkan krim masam segar jika mahu.

Kaviar skuasy

Hidangan klasik dan tidak tergantikan di atas meja pada musim sejuk. Sesuai untuk sandwic, makanan ringan, lauk.

3, 5 kg kulit zucchini besar, pulpa tengah dengan biji. Potong separuh cincin, goreng dalam minyak. Biarkan sejuk, kisar dalam pengisar hingga kepingan bersaiz sederhana.

Kupas 1, 5 kg bawang, potong halus, tumis dalam minyak dalam kuali hingga kekuningan. Gosokkan 1 kg wortel pada parut kasar. Keluarkan biji dan ekor dari 1 kg lada, potong kecil. Kisar 3 kg tomato dengan pengisar. Taburkan dengan pasli, dill, selasih yang dicincang halus.

Masukkan 4 sudu garam, lada hitam tanah secukup rasa. Kami menyalakan api, terus kacau, mendidih, kecilkan. Masak jisim selama 30-40 minit. Akhir sekali, tuangkan 2, 5-3 sudu besar esen cuka 70%. Gaul sebati.

Masukkan kaviar panas ke dalam balang kukus. Kami bergulung dengan penutup besi. Kami mengenakan "kot bulu" selama sehari. Kami menyimpan makanan dalam tin pada keadaan bilik.

Sekiranya dikehendaki, untuk mendapatkan konsistensi yang lebih halus dan murni, semua sayur-sayuran disalurkan melalui penggiling daging.

Zucchini panggang dengan daging

Resipi khas ibu sentiasa diminati oleh para tetamu. Reka bentuk hidangan yang tidak biasa menjadikannya lebih menarik.

Memasak daging cincang. Kami melewati 0.5 kg tenderloin daging melalui penggiling daging, 3 bawang besar yang dikupas. Campurkan dalam 1 telur, 2 keping roti yang direndam dalam susu, secubit garam, dill cincang, pasli, siniya, kemangi. Lada sedikit. Bawa konsisten yang homogen.

Potong zucchini besar menjadi cincin setebal 1 cm. Kulit kekal, lepaskan bahagian tengahnya. Lumurkan loyang dengan minyak sayuran. Kami menyebarkan zucchini antara satu sama lain. Kami mengisi pusat dengan daging cincang. Kami masukkan ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 30 minit. Kami mengeluarkan, mengoles permukaan produk dengan mayonis, taburkan dengan keju parut. Kami kembali ke oven selama 10-15 minit lagi sehingga kerak emas terbentuk.

Hidangkan dengan kentang tumbuk.

Muslihat kecil

1. Untuk menambahkan rasa pedas dan rasa pedas pada hidangan yang dibakar, campurkan keju dengan bawang putih parut.

2. Ketumpatan kaviar diatur mengikut masa memasak. Semakin lama kita mendidih, semakin sedikit cecair menjadi produk.

3. Jangan takut untuk bereksperimen dengan rempah. Mereka memberikan rasa istimewa untuk produk siap.

4. Sedikit orang tahu bahawa di Rusia ia digunakan sebagai perasa pedas. Ia digunakan untuk menyediakan kursus kedua, sup.

5. Sebelum menggoreng zucchini, sebagai alternatif, bukannya tepung, gunakan putih telur atau kuning telur secara berasingan. Campurkan dengan garam, pukul dengan garpu. Celupkan cincin ke dalam campuran ini. Coklat di kedua-dua belah pihak. Telur menjimatkan minyak sayuran. Hidangan siap ternyata lebih berair.

Saya harap anda akan menyukai resipi saya dan menjadi permintaan keluarga anda. Saya doakan anda berjaya dan berjaya!

Disyorkan: