2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Hampir semua kanak-kanak suka soda. Rasanya sangat manis dengan pelbagai warna dan rasa. Gelembung dari air ini meletup dengan menarik di mulut! Tetapi, malangnya, minuman seperti itu membahayakan kanak-kanak dan orang dewasa. Kenapa begitu?
Doktor kanak-kanak menentang
Pediatrik tidak mengesyorkan ibu bapa memperkenalkan minuman berkarbonat kepada kanak-kanak di bawah usia lima tahun. Faktanya adalah bahawa dalam komposisi "perairan berwarna manis" seperti itu, yang banyak dijual di kedai, tidak ada mineral dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh yang tumbuh. Tidak seperti, misalnya, beberapa jenis perairan mineral dengan vitamin dan unsur mikro. Ini harus dibuktikan dengan pelekat khas dan tanda pada botol.
Dalam soda biasa, sebagai peraturan, terdapat banyak bahan pengawet, perisa, pewarna (selalunya berasal dari sintetik). Unsur-unsur seperti itu berbahaya dan bahkan membahayakan kesihatan anak-anak. Masalahnya ialah pada kanak-kanak, pankreas tidak berfungsi dengan kuat, dan terdapat sedikit rembesannya, oleh itu fungsi pelindung mukosa gastrik belum terbentuk sepenuhnya.
Sekiranya seorang kanak-kanak (seperti orang dewasa) selalu minum minuman berkarbonat, maka ini akan menyebabkan gangguan pada kerja perut dan usus, yang akan menyumbang kepada peningkatan kembung perut, dan pada masa akan datang boleh menyebabkan gastritis - tanah yang subur untuk ulser gastrik yang berbahaya.
Terdapat sebanyak 8 sudu teh dalam 200 gram gula soda manis! Kepekatan gula seperti itu sangat buruk untuk keadaan gigi dan tulang - mereka menjadi lebih kurus lebih cepat dan mudah pecah. Walaupun anda kerap menggosok gigi dan membilas mulut anda setelah kerap minum soda, ini tidak mungkin menyelamatkan gigi anda dari permulaan karies. Faktanya ialah minuman seperti itu mengandungi bahan kimia yang dapat membuang kalsium dari tubuh manusia dan mengganggu penyerapannya.
Terdapat pengeluar yang jujur menulis pada label bahawa pemanis digunakan dalam pengeluaran produk minuman. Tetapi minuman seperti itu masih tidak bernilai diberikan kepada anak sehingga usia tertentu. Pengganti adalah produk yang tidak wajar, dan sifat kesannya pada tubuh manusia masih belum difahami sepenuhnya.
Bagaimana untuk menggantikan soda?
Sudah tentu ada alternatif untuk minuman seperti itu. Doktor menasihatkan minum minuman buah semula jadi, jus, kompot, teh (hijau, hitam), kerana minuman seperti itu lebih selamat dan sihat. By the way, teh semula jadi mencegah barah. Daripada membeli limun yang dibeli, lebih baik membuat buatan sendiri, yang mana terdapat banyak resipi. Cara termudah adalah dengan menambahkan sedikit lemon atau jus oren dengan sedikit gula ke dalam air minuman anda. Air ini menghilangkan dahaga dengan baik dan disukai oleh banyak kanak-kanak.
Tetapi soda manis buatan industri tidak dapat menghilangkan dahaga anda. Sekiranya kanak-kanak meminumnya dalam keadaan panas, dia akan cepat mahu minum lagi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa unsur-unsur manis soda kekal pada selera untuk waktu yang lama, dan hanya kerana soda tepu dengan gula, yang menimbulkan rasa dahaga. Pengambilan minuman ini secara berkala menyebabkan kegemukan.
Adakah terdapat kontraindikasi?
Selain fakta bahawa soda tidak begitu berguna, ia juga mempunyai kontraindikasi yang jelas. Sebagai contoh, tidak diinginkan untuk menggunakannya bagi mereka yang mempunyai masalah dengan hati, saluran gastrousus. Minuman sedemikian dilarang bagi mereka yang gemuk dan diabetes. Semua doktor dan pusat saintifik sebulat suara mengatakan bahawa pengambilan soda manis yang berlebihan cepat atau lambat akan menyebabkan pembentukan batu ginjal, kerana cecair seperti itu mengandungi banyak asid fosforik, yang mengeluarkan kalsium dari tulang. Dengan pertolongannya, soda sering berasid (terutamanya dengan perisa epal dan lemon).
Apa kegunaan minuman seperti itu?
Isu penting ialah minuman berkarbonat diiklankan secara berterusan dan aktif di media. Kanak-kanak sangat terdedah untuk beriklan dan ingin merasakan air terang di dalam botol yang cantik, yang sering ditunjukkan di TV. Tidak perlu menghukum atau memarahi anak-anak kerana ini. Lebih baik cuba menjelaskan kepada mereka dalam suasana tenang apa yang berlaku pada tubuh ketika minum minuman seperti itu.
Salah satu contoh yang paling berkesan ialah membersihkan cerek atau paip. Sebagai contoh, beberapa suri rumah mencurahkan Coca-Cola ke dalam tandas atau tenggelam pada waktu malam untuk melihat paip yang paling bersih pada waktu pagi. Air berkarbonat juga menghilangkan kerak dalam cerek dan periuk. Anda perlu menuangkan sedikit (mungkin sepertiga bekas) cecair berkarbonat (lebih baik sprite, Coca-Cola atau hantu) dan rebus cerek. Skala akan hilang, atau sekurang-kurangnya menjadi jauh lebih sedikit daripada biasanya. Sekiranya seorang kanak-kanak melihat hasil eksperimen ini, kemungkinan besar, dia akan memikirkan apa yang berlaku pada perutnya setelah minum soda. Sudah tentu, kaedah lain yang terbukti berkesan untuk menyingkirkan anak-anak dari minuman yang berbahaya adalah contoh ibu bapa sendiri.
Disyorkan:
Hama Stroberi Berbahaya - Hama Strawberi
Stroberi adalah buah beri yang lazat dan sihat di kebun kami, disukai oleh semua orang dari kanak-kanak hingga orang dewasa. Semua orang tahu seperti apa bentuk strawberi berbuah besar, dia telah mencicipnya berkali-kali. Tetapi sebahagian besarnya, orang tidak mengesyaki bahawa beri ini mempunyai banyak perosak. Yang paling berbahaya adalah tungau strawberi, yang merosakkan hasil panen hingga 80%
Mengapa Kumbang Mei Berbahaya?
Bertemu kumbang Mei menyebabkan kegembiraan pada kanak-kanak dan ketakutan di tukang kebun. Perosak rakus ini mampu menyebabkan kerosakan pada kebun dan kebun yang tidak dapat diperbaiki. Adalah berguna untuk mengetahui tanaman mana yang berbahaya bagi kumbang Mei, dan bagaimana menangani koloni larva
Sisa Tumbuhan Apa Yang Berbahaya?
Tidak semua residu tanaman dapat menimbulkan bahaya tertentu untuk tanaman yang ditanam di lokasi, tetapi masih ada beberapa yang mesti segera dimusnahkan. Sisa tumbuh-tumbuhan adalah daun yang gugur, dan ranting yang dipotong dari pokok atau pokok renek, dan sayur-sayuran yang tidak dikeluarkan dari tempat tidur, dan bahagian atas sayur-sayuran, dan buah-buahan atau bangkai yang manja, dan, omong-omong, ini bukan senarai lengkap tentang apa yang dapat dinilai dengan selamat untuk menanam sisa! Dan jika ada
Tumbuhan Yang Berbahaya Bagi Haiwan Peliharaan
Sebilangan pemilik anjing, kucing dan haiwan peliharaan lain percaya bahawa haiwan peliharaan mereka secara naluriah dapat membezakan antara makanan yang sihat atau tumbuhan yang boleh dimakan daripada yang berbahaya. Sekiranya demikian, rakan kami berkaki empat tidak akan berakhir di klinik veterinar dengan diagnosis yang serius seperti keracunan. Setelah memukul kesihatan, sangat sukar untuk meletakkan haiwan itu di atas kakinya. Dan selalunya alasan keadaan haiwan peliharaan seperti itu adalah ketidaktahuan orang itu
Mengapa Teh Melati Berguna Dan Berbahaya?
Teh melati mempunyai banyak peminat. Tetapi sedap bukan hanya kerana rasanya: ia mengandungi banyak komponen yang sihat. Walau bagaimanapun, minuman ini juga mempunyai khasiat sampingan yang harus anda ketahui
