2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Baru-baru ini, konsep "detoks" (pembersihan) menjadi sangat popular. Terdapat semua jenis diet dan program detoks, dengan penyertaan aktif sayur-sayuran, buah-buahan, jus. Tetapi ramuan perubatan juga membantu membersihkan badan. Banyak di antaranya senang dijumpai di kebun anda sendiri
Walaupun perubatan arus perdana ragu-ragu mengenai prosedur detoksifikasi, program pembersihan badan sangat popular dalam amalan alternatif. Mereka membantu meremajakan badan, mengurangkan tahap tekanan, meningkatkan mood, mengatur berat badan, dan meningkatkan kualiti tidur dan keadaan kulit.
Tubuh manusia sudah mempunyai "sistem detoks" sendiri (hati, buah pinggang). Tetapi, walaupun ini, toksin dan bahan berbahaya dalam badan masih terkumpul dari masa ke masa. Ini membawa kepada kemerosotan kesejahteraan dan pelbagai penyakit. Detoksifikasi badan secara berkala dapat mengelakkan masalah tersebut. Sebagai contoh, berikut adalah beberapa ramuan herba yang membantu membersihkan badan:
Dandelion
Bunga Mei ini mengandungi cukup antioksidan dan flavonoid untuk membantu menyahtoksin hati. Mereka menyokong pengeluaran hempedu dan mengangkut toksin dari badan. Dandelion mempunyai sifat diuretik dan baik untuk membersihkan buah pinggang dan juga pundi kencing. Ramuan ini membantu mengelakkan gangguan pencernaan dan sembelit. Daun Dandelion mengandungi banyak nutrien dan unsur surih: zat besi, magnesium, kalium, kalsium dan vitamin.
Penyelidikan naturopati telah membuktikan kesan menguntungkan penggunaan dandelion terhadap kesihatan hati. Minum teh dari bunga ini adalah kaedah yang paling popular untuk menyahtoksin badan. Untuk menyiapkannya, anda perlu menyeduh akar dandelion kering (2 sudu teh setiap gelas air) dan biarkan selama 10-15 minit. Minum dua kali sehari sepanjang minggu. Di samping itu, anda boleh makan salad dengan daun dandelion. Makanan tambahan ekstrak Dandelion dijual di farmasi, tetapi anda mesti berjumpa doktor sebelum menggunakannya.
Akar Burdock
Rasanya tidak enak, tetapi pada masa yang sama membersihkan darah dari sisa metabolik dan racun. Ejen ini mampu melindungi daripada kerosakan sel hati. Selain itu, akar burdock adalah diuretik indah yang membuang sisa berbahaya dari badan. Tumbuhan ini juga baik untuk pencernaan. Burdock mengandungi banyak nutrien detoks, terutamanya asid folik dan magnesium. Ia menguatkan sistem ketahanan badan dan membersihkan darah.
Cara terbaik untuk detoksifikasi dengan akar burdock adalah dengan minum teh daripadanya: bancuh sesudu akar kering dalam 250 ml air, setelah 10 minit infus, minum dua hingga tiga kali sehari selama dua minggu. Walau bagaimanapun, burdock tidak boleh digunakan untuk diabetes, kehamilan dan penyusuan.
Jelatang
Jelatang yang menyengat membantu menyokong buah pinggang dan hati dengan membuang bahan berbahaya daripadanya. Ia merangsang sistem limfa. Ramuan ini adalah diuretik yang sangat baik yang membantu mencegah penumpukan toksin. Ia mengandungi banyak vitamin C berguna, yang diperlukan untuk fungsi normal badan. Berikut adalah resipi rebusan jelatang sederhana: satu sudu jelatang kering dituangkan dengan air mendidih (250 ml) selama lima hingga tujuh minit. Setelah meneran, anda boleh menambahkan madu secukup rasa dan minum tiga kali sehari. Kursus biasanya berlangsung seminggu.
Semanggi merah
Semanggi merah adalah salah satu pembersih darah yang paling berkesan. Ia membantu memecahkan toksin dan membantu menghilangkannya melalui peluh. Menurut penyelidikan, semanggi berfungsi dengan baik dengan racun dalam ubat. Tumbuhan ini merangsang pengeluaran hempedu dan membantu membuang bahan dan lemak berbahaya dari hati.
Semanggi merah adalah sumber mineral terkaya, termasuk tembaga, magnesium, kromium, kalsium, fosforus dan zat besi. Ia mengandungi polisakarida, polifenol dan minyak pati. Untuk menyiapkan teh semanggi, bunga kering (satu sendok teh) dituangkan dengan segelas air panas dan disuntikkan untuk waktu yang lama (kira-kira 20-30 minit), kemudian disaring melalui kain cheesecloth dan diminum selama satu minggu tiga kali sehari, satu cawan.
Semanggi merah tidak sesuai untuk mereka yang menderita penyakit hormon, jadi anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakannya.
Ketumbar
Sayuran ketumbar hijau (ketumbar) berkesan membersihkan badan dari logam berat. Kajian yang dilakukan oleh pakar dalam bidang etnofarmakologi telah membuktikan bahawa ketumbar mempunyai kesan yang kuat terhadap pengumpulan plumbum di dalam badan. Ia meningkatkan perkumuhan asid delta-aminolevulinic dalam air kencing, yang meningkat dengan pengambilan plumbum. Ketumbar mengandungi banyak nutrien yang penting untuk detoksifikasi. Sangat berguna untuk mengambil setengah cawan daun ketumbar dan batang selama beberapa hari. Di samping itu, anda sering dapat memasukkan tanaman ini dalam diet harian anda.
Thistle susu
Ia adalah ramuan yang banyak digunakan untuk membersihkan hati. Sebatian silymarin dalam susu thistle mampu melindungi dan memperbaiki sel hati yang rosak. Tumbuhan ini membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien oleh badan. Thistle susu boleh berkesan membersihkan tubuh dari logam berat dan bahan toksik yang terdapat dalam dadah.
Ekstrak Silymarin baik dalam rawatan keracunan alkohol, hepatitis akut dan kronik dan kerosakan hati akibat toksin. Untuk membuat teh susu thistle, biji tanaman (satu sendok teh) dimasukkan ke dalam 250 ml air mendidih selama kira-kira 10 minit, kemudian disaring dan lima cawan sehari diminum selama seminggu.
Sebelum menggunakan susu thistle, anda harus berjumpa doktor. Ia tidak boleh digunakan untuk pelbagai penyakit hormon, kehamilan dan penyusuan.
Disyorkan:
Herba Untuk Kawasan Kering
Penduduk musim panas sangat bimbang dengan pendaratan mereka, ketika mereka berada di dacha hanya pada hujung minggu, dan panas terik di jalan sepanjang minggu bekerja, dan tidak ada setetes kelembapan yang memberi nyawa yang akan turun di aspal kota yang panas. Dan jiwa penduduk musim panas sakit, bagaimana tanamannya menahan cuaca seperti di sana. Setelah menanam rumput hiasan di laman web ini, lebih memilih kawasan kering untuk tempat kediaman mereka, seseorang melepaskan dirinya dari kebimbangan yang tidak perlu
Herba Untuk Diabetes. Bahagian 4
Bersama dengan ramuan herba yang sesuai dengan kehidupan orang yang menghidap diabetes, alam telah mencipta pelbagai buah beri yang meningkatkan metabolisme dalam badan, meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat membantu kerja semua organ dengan lebih baik. Sebagai tambahan kepada buah beri, kacang dapat diminati oleh pembantu, khususnya kacang hazel
Herba Untuk Diabetes. Bahagian 1
Nampaknya kehidupan seseorang menjadi lebih selesa, berkhasiat, dan sejahtera, dan oleh itu semakin banyak ruang yang tinggal di dalamnya untuk penyakit. Ini adalah sebahagiannya. Banyak penyakit yang dulunya "meruntuhkan" seluruh negara, misalnya, wabak, hanya tinggal di buku. Tetapi mereka digantikan oleh yang baru, merebut lebih banyak wilayah bumi. Alam telah mencipta penawar untuk semua penyakit, lama dan baru. Seseorang hanya boleh menjumpainya dan membawanya ke perkhidmatan
Herba Untuk Kawasan Basah
Herba memberikan kebahagiaan kebun bunga, rasa kelembutan dan tanpa berat badan. Mereka juga memiliki kemampuan untuk menutupi kawasan pondok musim panas yang sangat lembap dan menghias badan air. Anda tidak perlu pergi ke negara luar untuk mendapatkan ramuan. Lihat di sekeliling anda, dan mata anda pasti akan menemui rumput yang dapat menghiasi taman anda. Bersiar-siar di sekitar pondok untuk mencari bijirin dan makanan ringan yang tidak biasa. Anda mungkin orang pertama yang mengubah bilah rumput yang tidak ditulis menjadi rumput hiasan yang popular
Herba Untuk Tempat Yang Lembap
Ramuan herba untuk tempat yang lembap dibezakan dengan kesederhanaan dan daya tahan yang tinggi. Mereka hidup selama bertahun-tahun, tumbuh dengan lebar dan tinggi, menjadi pembantu yang sangat baik untuk tukang kebun-tukang kebun untuk mengeringkan kawasan lembap dan teduh di pondok musim panas. Herba lebih tahan terhadap penyakit dan perosak. Banyak daripadanya digunakan dalam karangan bunga musim sejuk bersama dengan bunga kering hiasan
