Lobak Kuning

Isi kandungan:

Video: Lobak Kuning

Video: Lobak Kuning
Video: [단무지] How to make Danmuji - Korean Yellow Pickled Radish - Acar Lobak Kuning Korea - 아줌마 Ajumma 2024, Mungkin
Lobak Kuning
Lobak Kuning
Anonim
Image
Image

Lobak kuning (lat. Daucus) Merupakan tanaman sayur yang popular dari keluarga Payung.

Penerangan

Lobak kuning berbeza dari semua saudara mereka yang lain dalam warna kuning muda atau kuning kaya - pigmen yang disebut xanthophyll bertanggungjawab untuknya, sifatnya serupa dengan beta-karoten yang terkenal.

Lobak kuning jauh lebih manis daripada buah orennya. Dan juga lebih kering, iaitu, anda boleh mendapatkan sedikit jus daripadanya.

Di mana tumbuh

Tanah wortel kuning adalah Asia Tengah dan Tengah. Tidak lama dahulu, penternak berjaya membiakkan jenis sayuran yang popular seperti Mello Yello F1 dan Yellowstone. Semakin kerap, anda dapat melihat wortel kuning Uzbekistan di pasar, yang merupakan sayur akar yang agak pekat dan sangat kasar, praktikalnya tidak mempunyai rasa manis (jika dibandingkan dengan lobak merah oren biasa).

Penggunaan

Dalam memasak, wortel kuning digunakan dengan cara yang sama seperti sayur-sayuran akar klasik - mereka ditambahkan ke pelbagai jenis hidangan, baik cincang keseluruhan dan halus atau kasar, atau bahkan dalam bentuk kentang tumbuk. Akar mentah digunakan secara aktif dalam penyediaan hidangan ikan atau sos, juga ketika merebus potongan daging atau kuah memasak.

Dan untuk sos dan sup yang telus, disyorkan untuk memotong wortel kuning menjadi dua bahagian memanjang dan memanggangnya di permukaan dapur sehingga kerak berwarna coklat. Kemudian wortel yang disediakan dengan cara ini dimasukkan ke dalam kaldu mendidih - ia segera memberikan warna keemasan yang menyenangkan dan mengeluarkan aroma yang enak.

Selalunya, wortel kuning ditumis, iaitu, dihancurkan dan dipanaskan lemak hingga lembut, tetapi tanpa pembentukan kerak. Sebagai peraturan, wortel tumis ditambahkan ke kursus pertama dan pelbagai sos untuk memperkuatnya, serta meningkatkan rasa dan penampilan mereka. Dan untuk mengambil maksimum dari sayur tumis kuning, ia ditambahkan ke pinggan sekitar dua puluh minit sebelum mereka siap. Lobak kuning tumis sangat sesuai untuk menggayakan pelbagai jenis hidangan. Betul, ada produk yang tidak sesuai dengannya - ini adalah hodgepodge, sup kubis hijau, sup acar, dan juga sup tumbuk dari kacang, lentil, epal, tomato, hati, udang karang, kepiting dan unggas. Dan anda juga boleh membuat pilaf Uzbekistan dari wortel kuning!

Xanthophyll, yang terkandung dalam wortel kuning, membantu mencegah neoplasma malignan dari pelbagai organ dalaman, dan lutein dapat melindungi retina dari kesan cahaya matahari yang berbahaya.

Dan pengambilan wortel kuning secara berkala membantu mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. By the way, kandungan kalori produk berharga ini sangat rendah - 33 kkal untuk setiap 100 g.

Disyorkan: