2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Kesemak bukan sahaja enak, tetapi juga buah yang sihat. Ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Baru-baru ini, anda boleh menemui kesemak di pasar dan kedai bukan sahaja pada musim sejuk dan musim luruh, tetapi hampir sepanjang tahun. Buah ini dianggap yang kedua dari segi kandungan nutrien setelah buah sitrus
Mereka yang pernah mencuba kesemek tidak akan membingungkan rasa sesat dengan apa-apa. Ciri khas ini diberikan kepada buah oleh bahan tanin tanin. Ia mempunyai sifat anti-radang, mempunyai kesan yang baik pada lapisan usus yang meradang, memberikan kesan astringen. Tannin cenderung musnah apabila buahnya matang sepenuhnya atau ketika ia beku.
Untuk tenaga
Persimmon mengandungi sejumlah besar karbohidrat, serta glukosa dan fruktosa. Buah ini dapat memuaskan rasa lapar dan memberi banyak tenaga. Dari segi nilai pemakanannya, kesemek mampu bersaing dengan buah ara atau anggur. Ia sering digunakan dalam diet dan rawatan pemakanan.
Untuk kemurungan dan anemia
Persimmon diperlukan untuk orang yang menderita penyakit tiroid - mengandungi banyak yodium. Buahnya kaya dengan zat besi dan vitamin C, jadi orang yang mengalami anemia dan kerja berlebihan, keletihan kronik disarankan untuk makan buah kesemek. Buah ini membantu mengatasi kekurangan zat besi dalam tubuh wanita semasa mengandung. Ia juga membantu melawan kemurungan kerana kandungan gula yang tinggi. Kehadiran kalsium dalam kesemak mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan sistem rangka janin dan membantu mencegah kekurangan unsur jejak ini dalam tubuh ibu.
Vitamin P dan A
Persimmons mengandungi vitamin P, yang praktikalnya tidak terdapat pada buah-buahan lain. Vitamin ini mengurangkan kerapuhan saluran darah dan mengurangkan kebolehtelapannya. Vitamin A adalah antioksidan dan juga terdapat dalam kesemek. Vitamin ini membantu memperbaiki kulit, menjadikannya licin dan elastik, menguatkan sistem imun dan menyokong penglihatan.
Untuk kesihatan jantung dan buah pinggang
Kalium yang terkandung dalam kesemek diperlukan untuk orang dengan vena varikos, penyakit sistem kardiovaskular dan gusi berdarah. Sejak zaman kuno, penghidap penyakit jantung telah ditetapkan untuk makan dua atau tiga buah setiap hari. Pengambilan kesemak secara teratur mencegah pembentukan batu ginjal, jadi buah ini disarankan untuk orang yang menderita urolithiasis. Sifat buah ini disebabkan oleh adanya garam magnesium di dalamnya. Atas sebab yang sama, kesemak mesti dimakan oleh orang yang tinggal di kawasan dengan air keras.
Untuk otak
Fosfor, kobalt, tembaga dan unsur surih lain yang terkandung dalam kesemak membantu meningkatkan fungsi otak. Persimmons disyorkan untuk dimakan dengan tekanan mental yang kuat. Orang yang menderita gangguan bekalan darah ke otak tidak dapat melakukannya tanpanya. Buah ini membantu pening.
Untuk penghadaman
Pektin dan serat, yang terdapat dalam buah persimmon, membantu mengatasi gangguan pencernaan. Buah-buahan ini mempunyai kesan bakteria, sebahagiannya meneutralkan toksin staphylococcus, colibacillus dan hay bacillus.
Kontraindikasi
Banyak buah dalam jumlah besar boleh menyebabkan reaksi alergi. Sekiranya anda masih makan berlebihan kesemak, dan anda mempunyai simptom ciri, maka terapi ASIT (imunoterapi khusus alergen) dapat membantu.
Persimmons sangat berguna, tetapi mereka yang menderita diabetes atau berat badan berlebihan harus menahan diri dari memakan buah ini. Persimmons mengandungi sejumlah besar gula yang mudah dicerna. Kesemak harus dimakan dengan berhati-hati oleh orang yang cenderung mengalami sembelit kerana sifat astringennya.
Disyorkan:
Matt Dead Eater - Tetamu Yang Tidak Diingini
Pemakan mati mati dijumpai hampir di mana-mana. Parasit ini amat berbahaya di wilayah barat dan utara Rusia. Dan walaupun pemakan mati yang kusam dianggap sebagai hama bit gula, dia tidak akan menolak untuk makan semanggi, bawang, bunga matahari, kentang, quinoa, sorrel, tanaman salib, tangga bijirin dan beberapa tanaman lain. Parasit ini merosakkan bit paling sukar dari akhir bulan April hingga pertengahan bulan Mei. Yang paling penting ialah st
Tomato: Supaya Tetamu Dari Kawasan Tropika Berakar Di Tempat Tidur Kami
Anak benih yang kuat dan sihat adalah kunci untuk penuaian tomato di masa depan. Dalam perniagaan yang semakin meningkat, dengan daun besar dan batang tanaman tebal, tidak ada hal-hal penting. Suhu dan masa penyiraman, turun naik pencahayaan dan kelembapan adalah faktor penting yang mempengaruhi perkembangan sistem akar dan pembentukan tunas dan ovari. Apa syarat yang mesti disediakan untuk tomato?
Metasequoia - Tetamu Dari Masa Lalu
Di bawah kata yang sukar dilafazkan menyembunyikan pohon konifer yang tumbuh dengan cepat yang berlaku di Bumi puluhan juta tahun yang lalu dan hilang secara tidak sengaja di pergunungan China, setelah bertahan hingga hari ini. Mahkota piramid yang terbuka menahan beku, menjatuhkan jarum hijau terang untuk musim sejuk
Dari Kulebyaki Hingga Flambé: Tetamu Moscow Maslenitsa Akan Mempelajari Sejarah Gastronomi Ibu Kota
Menurut tradisi, Maslenitsa adalah percutian makanan yang enak dan lazat. Sejak dahulu kala, meraikan perpisahan kepada penduduk musim sejuk, penduduk bandar dan luar bandar selama seminggu, dan kadang-kadang lebih lama, hanya membuat roti, merebus, memanggang, melayani dan merawat jiran dan rakan! Di laman festival Maslenitsa Moscow di Manezhnaya Square, para tetamu dapat menempuh perjalanan gastronomi melalui masa dan mengetahui apa dan bagaimana Muscovites saling mempersiapkan dan memperlakukan satu sama lain pada akhir abad ke-19 - awal abad ke-20. Dan 25 program sejarah akan membantu mereka dalam hal ini
Rumput Bunga Liar. Tetamu Yang Menarik Dari Ladang
Ramai yang menganggap bunga liar sebagai hadiah terbaik dari alam semula jadi. Dengan keindahan yang sederhana dan manis, mereka memberikan daya tarikan yang unik untuk ladang liar, padang rumput dan padang rumput. Walaupun terdapat berbagai warna, bentuk, ukuran, mereka saling indah dan harmoni, mewujudkan pemandangan yang menarik dan spontan. Mengapa tidak menghiasi salah satu sudut taman anda dengan mereka?
