2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:43
Acar adalah makanan ringan kegemaran di Rusia dan di banyak negara. Ia disediakan dari pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Tetapi setelah makan acar, air garam tetap ada, yang sering dicurahkan. Tetapi ia tetap berguna
Bukan hanya wanita hamil yang suka acar. Kekosongan ini boleh digunakan sebagai makanan ringan bebas dan untuk menyediakan pelbagai hidangan. Setelah menggunakan acar, paling kerap air garam dicurahkan, kerana tidak semua ibu rumah tangga tahu bagaimana ia bermanfaat untuk kesihatan dan bagaimana ia dapat digunakan. Air garam mengandungi banyak elektrolit, antioksidan, vitamin dan nutrien. Oleh itu, perlu dipertimbangkan sebelum membuang air garam.
1. Berguna selepas latihan sukan
Minuman sukan yang dibeli selalunya tidak bermanfaat bagi tubuh. Banyak mengandungi gula dan ramuan yang tidak sihat, fruktosa jagung, rasa tiruan dan warna. Selalunya ini adalah minuman berkarbonat, yang juga tidak sihat untuk tubuh. Di dalam air garam, tidak ada bahan berbahaya, tetapi dapat mengembalikan elektrolit dengan sempurna dan memberi kesan yang baik pada tubuh atlet.
Berpeluh berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi, kekejangan, dan rasa tidak selesa. Minum air garam dapat dielakkan kerana natrium dalam minuman membantu mengekalkan cecair di dalam badan. Tambahan, minuman ini meningkatkan tenaga. Kalsium klorida dan cuka yang terdapat di dalam air garam mendorong penyerapan kalium dan natrium oleh badan dengan mudah. Hasilnya, nutrien dalam air garam diserap lebih cepat.
2. Berkesan untuk keracunan alkohol
Ini mungkin salah satu tindakan acar yang paling terkenal. Ia berkesan melegakan gejala mabuk. Minuman beralkohol bersifat diuretik, yang boleh menyebabkan dehidrasi. Air garam mengisi badan dengan natrium, menyembuhkan mabuk, menghilangkan sakit kepala yang berdenyut, loya, dahaga.
3. Melegakan Simptom PMS dan Kekejangan Menstruasi
Ciri-ciri air garam yang sama yang mengurangkan kekejangan otot pada atlet membantu melegakan kekejangan haid dan kesakitan. Dalam jumlah yang sedikit, air garam dapat mengatasi ketidakselesaan semasa haid.
4. Meningkatkan penghadaman
Air garam mengandungi cuka, yang merangsang pertumbuhan bakteria dan flora yang bermanfaat di dalam usus. Ia sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Tetapi dalam beberapa kes, cuka tidak baik untuk tubuh, menyebabkan pedih ulu hati pada penyakit gastrousus.
5. Mengekalkan kelembapan dalam badan
Air garam mengandungi cukup kalium dan natrium untuk mengekalkan cecair di dalam badan, kehilangannya boleh menyebabkan dehidrasi.
6. Mengandungi antioksidan
Minuman ini kaya dengan antioksidan, vitamin C. Mereka membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan radikal bebas, sehingga mempercepat proses penuaan dan munculnya pelbagai penyakit.
7. Melegakan kekejangan malam
Ramai orang mengalami kekejangan kaki pada waktu malam. Ini memberi kesan kepada orang yang aktivitinya berkaitan dengan duduk, berdiri atau berjalan yang berterusan. Pada masa yang sama, peredaran darah mereka terganggu, yang menyebabkan terjadinya kejang. Bahan bermanfaat yang terdapat dalam air garam dapat mencegah berlakunya penyakit seperti itu.
8. Membantu mengawal berat badan
Dengan penggunaan cuka setiap hari, yang terdapat dalam jumlah yang cukup dalam pengasam, lebih mudah untuk mengekalkan berat badan. Asid asetik mengganggu pencernaan kanji oleh badan. Namun, ini tidak bermaksud anda boleh minum air garam, roti dan kek yang berlebihan dan mengurangkan berat badan.
9. Kegunaan lain untuk air garam
Marinade bahkan tidak boleh digunakan dalam jumlah besar untuk hasil meningkatkan kesihatan yang berkesan. Ia digunakan untuk keperluan makanan dan isi rumah.
* Anda boleh menggunakan air garam dengan cara yang sama seperti cuka biasa.
* Anda boleh menambah pengasam dan acar ke sebarang hidangan: salad, ikan, lauk. Air garam meningkatkan rasa hidangan, memberikan aroma kepada mereka.
* Akan membantu mengembalikan rasa dan penampilan makaroni dan keju semalam, yang boleh ditambah ke pengasam.
* Anda boleh minum air yang diencerkan dengan air garam setelah latihan untuk mengembalikan kekuatan.
* Bagus untuk tubuh menambahkan sedikit air garam ke dalam yogurt.
* Sayur-sayuran atau ikan yang dicurahkan dengan air garam akan menjadi lebih aromatik dan enak.
* Marinade dapat meningkatkan rasa koktail Bloody Mary.
* Anda dapat menyingkirkan pertumbuhan cepat rumpai di kebun dengan menyiramnya dengan pengasam.
* Untuk memberi panci tembaga kebersihan berkilau, anda boleh menggosoknya dengan air garam.
Semasa mengambil air garam, anda perlu berhati-hati, terutama bagi mereka yang mengalami masalah perut. Sebelum memulakan pengambilan air garam secara berkala, disarankan untuk berjumpa dengan doktor anda.
Disyorkan:
Garam Garam Gatiora
Garam garam Gatiora juga dikenali dengan nama ini sebagai gatiora salicornioides, dalam bahasa Latin nama tumbuhan ini berbunyi seperti ini: Hatiora salicornioides. Gatiora saltwort adalah salah satu keluarga yang disebut cactaceae, dalam bahasa Latin nama keluarga ini:
Bagaimana Dengan Air Garam Yang Tinggal?
Setelah mengosongkan balang lain dengan timun renyah, tomato masin ringan atau sauerkraut yang indah, kami sering menuangkan air garam, tanpa berfikir sama sekali ia boleh berguna bagi kami. Air garam bukan sahaja penyembuh yang sangat baik setelah perayaan, tetapi juga pembantu setia tuan rumah, kerana ia berguna di dapur, untuk membersihkan, dan untuk membuat kecantikan
Bagaimana Kertas Lilin Boleh Digunakan?
Tentunya banyak orang mempunyai kertas lilin di ladang. Ia dilapisi dengan lilin di kedua sisi dengan lapisan nipis, yang menjadikannya kalis air. Skop makalah ini cukup luas. Berikut adalah beberapa contoh penggunaannya
Bagaimana Air Digunakan Di Negara Ini
Apabila penduduk musim panas memperoleh pondok musim panas atau sebidang tanah untuk pembinaan rumah kecil di atasnya, mereka pasti tertarik dengan komunikasi yang diberikan kepada masyarakat hortikultur. Pertama sekali, timbul persoalan: bagaimana dengan struktur air di tempat ini? Sesungguhnya, tanpa air, tidak akan ada hiburan yang selesa di kawasan pinggir bandar. Terdapat begitu banyak keperluan manusia yang berkaitan dengan air di atasnya yang saya ingin senaraikan di sini dengan segala cara
Apa Itu Gabions Dan Bagaimana Ia Digunakan?
Pelbagai struktur mesh kawat volumetrik yang diisi dengan batu disebut "gabion". Sejarah produk sedemikian bermula semasa Perang Krimea dan pertempuran Napoleon. Bakul batu dilapisi dengan bateri pistol dan meriam. Idea kubu yang serupa mula digunakan dalam pembinaan rumah tangga. Hari ini, gabions digunakan dalam kehidupan yang damai: sangat diperlukan untuk mengukuhkan dasar sungai, cerun jalan, dan relevan untuk pembinaan sistem sokongan, struktur buatan
